Rolul vital al buniciilor în sănătatea mintală a copiilor: expertul în psihologie explică de ce sunt mai importanți ca niciodată
Adolescenții din SUA se confruntă tot mai des cu sentimente de tristețe sau deznădejde, iar un psiholog pentru copii sugerează că bunicii ar putea fi o soluție crucială, conform ScienceAlert. Kenneth Barish, Ph.D., profesor clinic de psihologie la Weill Cornell Medicine, avertizează că scăderea implicării familiei extinse alimentează ceea ce chirurgul general al SUA a identificat ca pe o criză continuă în sănătatea mintală a copiilor și adolescenților.
Dr. Barish explică că bunicii pot contracara tendința societății contemporane de a pune accent excesiv pe realizările individuale, în detrimentul valorilor comunitare și al relațiilor sociale. El subliniază că presiunea pentru succes a fost asociată cu rate crescute de anxietate, depresie și abuz de substanțe, mai ales în comunitățile bogate.
Într-o societate tot mai concentrată pe sine, copiii au nevoie de un scop care să depășească realizările personale. Studiile arată că ajutorarea altora este legată de o mai mare încredere în sine, rate mai scăzute de depresie și chiar o speranță de viață mai lungă.
Pentru a încuraja aceste beneficii, dr. Barish recomandă implicarea copiilor în activități voluntare și discuții regulate despre bunătate, empatie și înțelegerea nevoilor celor din jur încă de la o vârstă fragedă.
Bunicii nu oferă doar sprijin practic, ci și ceea ce dr. Barish numește „molecule de sănătate emoțională” – momente de încurajare, atenție și înțelegere care contribuie la consolidarea sistemului emoțional al copiilor. Interacțiunile pozitive pot dezvolta reziliența emoțională și întări relațiile familiale, subliniază el.
Una dintre provocările majore în creșterea copiilor este critica excesivă, nu lauda. De asemenea, dr. Barish atrage atenția că nu toate laudele sunt benefice în egală măsură, subliniind importanța echilibrului în relația cu cei mici.
