Procrastinarea plății facturilor: ce dezvăluie despre noi obiceiul de a amâna sarcinile neplăcute
Persoanele care amână mereu plata facturilor până în ultima secundă împărtășesc, de regulă, o trăsătură principală, relatează Gândul. Există multe dezbateri și studii în psihologie pe această temă, iar concluzia este destul de clară. Trăsătura comună este procrastinarea cronică. Aceasta este alimentată de o aversiune față de sarcini repetitive sau neplăcute, potrivit sursei. „Lenea” sau „uitarea” sunt în realitate mituri. Psihologii au identificat o trăsătură comună și mai specifică, respectiv deficitul de autoreglare emoțională.
Amânarea plății facturilor nu este o problemă de management al timpului. Aceasta este o problemă de management al emoțiilor. Calitatea (sau mecanismul) pe care aceste persoane o au în comun este tendința de a prioritiza confortul emoțional pe termen scurt, în detrimentul bunăstării pe termen lung.
Cum funcționează:
1. Evitarea disconfortului. Facturile vin la pachet cu emoții negative — stres legat de bani, senzația de pierdere (vezi cum îți pleacă banii din cont) sau pur și simplu plictiseala unei sarcini administrative. Pentru a evita aceste emoții, creierul alege să amâne acțiunea;
2. Optimizarea impulsivă a stării de spirit. Persoana simte o ușurare imediată când închide aplicația de banking sau pune factura într-un sertar. Creierul recompensează această evitare, chiar dacă stresul va reveni înzecit la data scadentă;
