Secretul sănătății Irinei Loghin: băutura care îți transformă vederea!
Irina Loghin, celebra cântăreață de muzică populară, a dezvăluit rețeta sa secretă pentru menținerea sănătății, în ciuda vârstei sale impresionante de 86 de ani! Descoperă cum această băutură uimitoare, consumată în fiecare toamnă, îți poate revitaliza circulația și îți poate proteja vederea.
Rețeta magică: must cu hrean
Artista, cunoscută pentru talentul său, împărtășește cu fanii săi o rețetă tradițională de must cu hrean, transmisă din generație în generație. Această băutură nu doar că întărește imunitatea, dar are și beneficii extraordinare pentru sănătate.
Mustul, bogat în vitaminele C, B1 și B3, acționează ca un scut împotriva bolilor, ajutând la prevenirea răcelilor și infecțiilor. Când este combinat cu hrean, mustul devine un aliat de nădejde: crește tensiunea arterială la cei cu valori scăzute și îmbunătățește circulația periferică, reducând riscul de varice și picioare umflate.
Prepararea mustului cu hrean
„Mustul cu hrean, pe care îl consum eu toamna, este preparat după o rețetă a mea, are un gust extraordinar”, a declarat Irina Loghin. Iată cum se prepară: pentru o damigeană de 25 de litri de must din soiul căpșunică, adaugă 250 de grame de hrean dat prin blender. Asta este, mustul devine un adevărat medicament!
Relaxare și somn odihnitor
Pe lângă băutura sa preferată, Irina Loghin pune accent pe un stil de viață sănătos. Ea recomandă ceaiul de lavandă pentru un somn liniștit. „Este cel mai bun ceai posibil pentru astenie. Îmi fac o perniță dintr-un tifon, pe care o pun lângă perna mea. Mirosul mă adoarme instantaneu”, a adăugat artista.
Aceste secrete simple, dar eficiente, pot transforma rutina ta de toamnă și îți pot aduce beneficii nesfârșite pentru sănătate. Urmează exemplul Irinei Loghin și bucură-te de o toamnă plină de vitalitate!
