Secretele dietei lui Dan Negru: Cum regele audiențelor își menține greutatea la 54 de ani!
La 54 de ani, Dan Negru, vedeta emisiunilor de divertisment, dezvăluie secretele unui stil de viață sănătos care îl ajută să-și păstreze greutatea corporală de-a lungul anilor. Fără excese alimentare și cu un meniu bazat pe fructe și legume, Negru a ales să se feresca de „mâncarea modernă” pe care bunica sa nu ar recunoaște-o.
Cultivarea propriilor legume: Hobby-ul lui Dan Negru
În fiecare vară, Dan Negru își dedică timpul grădinăritului pe terenul moștenit din Timișoara. Mândru de recoltele sale de legume, el povestește despre pasiunea sa pentru roșii: „Mă pricep la roșii, sunt hobby-ul meu. Arta e să te pricepi să le uzi, dimineața sau seara, cu apă călduță, direct la rădăcină.”
Negru subliniază și importanța alegerii legumelor: „Sunt pline piețele de chimicale. Fugiți de roșiile alungite excesiv, țuguiul arată că e o creștere forțată.” El recomandă să cumpărăm de la micii producători, cei care au doar câteva roșii pe tarabă.
Metodele inedite de slăbire ale prezentatorului
Dan Negru își amintește cum slăbea rapid în perioada filmărilor pentru Revelion: „După cele trei zile de filmări, slăbeam între trei și cinci kilograme pentru că nu mâncam aproape nimic. Beam doar ceai negru.” Această „rețetă” de slăbire a devenit un obicei pe care l-a păstrat timp de două decenii.
După ce a devenit părinte, el a descoperit o altă metodă eficientă de a slăbi: „Să-ți înveți copilul să meargă. O cură de slăbire de recomandat!” Alergăturile după cei mici s-au dovedit a fi mai obositoare decât baschetul de performanță.
Leacuri băbești pentru o voce sănătoasă
Cu o carieră de 30 de ani în televiziune, Dan Negru se confruntă adesea cu probleme ale vocii. Atunci când răgușește din cauza efortului, el recurge la un leac băbesc: „Când răgușesc, beau niște lapte amestecat cu miere. Îmi trece pe loc!”
Prin aceste obiceiuri sănătoase și metode ingenioase, Dan Negru dovedește că se poate menține în formă și sănătos, chiar și în fața provocărilor din lumea televiziunii.
