Rețeta Excepțională de Praz cu Orez și Măsline: O Delicatesă de Post Care Îți Va Încânta Simțurile!
Postul Crăciunului este aici și cu el vine provocarea de a găsi rețete delicioase și sănătoase. Dacă ești în căutarea unei mese care să îți încânte papilele gustative, ai ajuns în locul potrivit! Te invităm să descoperi rețeta noastră simplă și gustoasă de mâncare de praz cu orez și măsline. Este atât de savuroasă încât o vei adăuga în meniul tău în fiecare săptămână!
Ingrediente Necesare
1 fir de praz
1 ceapă
2-3 linguri ulei de floarea-soarelui
1 cană suc de roșii
50 g orez
100 g măsline negre și verzi
pătrunjel verde
sare și piper
Mod de Preparare Simplu și Rapide
Începe prin a curăța și toca mărunt ceapa. Apoi, curăță prazul și taie doar partea albă în rondele.
Încălzește puțin ulei de floarea-soarelui într-o tigaie. Adaugă ceapa și prazul, amestecând ușor. Lasă-le pe foc până când se înmoaie puțin. Apoi, adaugă orezul și condimentează cu sare și piper, având grijă să ții cont de cât de sărate sunt măslinele pe care le vei folosi. Toarnă sosul de roșii și amestecă bine pentru a distribui uniform ingredientele.
Adaugă apă cât să acopere totul, acoperă tigaia cu un capac și lasă să fiarbă timp de aproximativ 15-20 de minute.
După acest interval, adaugă măslinele și amestecă ușor. La 1-2 minute după, poți opri focul.
Pentru un plus de prospețime, presară pătrunjel verde tocat înainte de a servi această delicatesă!
De Ce Să Alegi Această Rețetă?
Este simplă, rapidă și plină de aromă, făcându-se din ingrediente accesibile. Perfectă pentru zilele de post sau pentru oricine își dorește o masă sănătoasă, mâncarea de praz cu orez și măsline este soluția ideală pentru mesele tale!
