ȘOCANT! Gelu Voicu dezvăluie secretul dietei miraculoase!
Gelu Voicu, cunoscutul interpret de muzică populară, a reușit să facă un pas important în viața sa, renunțând la un aliment pe care mulți dintre noi îl considerăm esențial: pâinea! La 42 de ani, artistul se confruntă cu provocări legate de sănătate și a hotărât să își schimbe stilul de viață pentru a se simți mai bine.
Un trecut marcat de probleme de sănătate
După o fractură severă la piciorul stâng, care a necesitat ani de operații și recuperări, Gelu a realizat că trebuie să își schimbe alimentația. Aceasta a fost o decizie crucială, mai ales că lipsa mișcării a început să își facă simțită prezența sub forma colăceilor și a burticii. „Își are și mișcarea rostul ei!”, spune artistul, conștient de importanța unui stil de viață activ.
Regimul alimentar surprinzător
„Nu țin dietă, țin regim! Mă străduiesc!”, a declarat Gelu Voicu. El a renunțat total la pâine, acoperind astfel nevoia de a se alimenta sănătos, mai ales după ce a descoperit că are intoleranță la gluten. Acum se orientează spre pâinea fără gluten, dar recunoaște că este o provocare să se abțină de la mâncare, mai ales având în vedere stilul de viață al unui artist.
Un program de viață haotic
Cu un program care îl ține adesea pe fus orar american în weekend și pe fus orar european în timpul săptămânii, Gelu Voicu se luptă constant să se mențină în formă. „Mă străduiesc să nu mai mănânc după ora 18.00. Câteodată îmi iese, câteodată nu! De cele mai multe ori nu!”, a mărturisit artistul, zâmbind. Totuși, el are ambiția de a slăbi și de a se simți din ce în ce mai bine în pielea lui.
Un exemplu de determinare
Gelu Voicu este un exemplu de determinare în fața provocărilor. Cu toate că renunțarea la pâine a fost o provocare, artistul face eforturi considerabile pentru a-și menține un stil de viață sănătos. Fie că este vorba despre regimul alimentar sau despre menținerea activității fizice, Gelu arată că este posibil să îți schimbi obiceiurile pentru a avea o viață mai bună.
