Un actor român dezvăluie coșmarul sindromului burnout!
ȘOCANT! Vlad Drăgulin, un nume cunoscut în lumea teatrului și filmului românesc, a ieșit la rampă cu o mărturisire zguduitoare care a lăsat pe toată lumea cu gura căscată! Actorul, celebru pentru rolurile sale din „Băieți de oraș”, „Căsătoria” și „Klaus & Barroso”, a vorbit deschis despre lupta sa cu sindromul de burnout, care l-a adus pe marginea prăpastiei.
Un august de coșmar
Aflat într-un moment de intensă muncă, Vlad a realizat că luna august a fost cea mai grea provocare din viața sa. După șase luni de muncă continuă, oboseala s-a acumulat, iar actorul a ignorat semnalele corpului său: „Mă pregăteam de o lună august liberă, îmi făcusem planuri… dar eram într-un punct în care eram destul de obosit. Am evitat să ascult această oboseală”, a declarat el.
Primul semnal de alarmă
Totul a culminat înainte de un spectacol important la Teatrul Național, când Vlad a simțit o senzație de leșin. A fost nevoit să cheme Ambulanța, iar medicii au reușit să-l ajute să își revină în timp util pentru a susține spectacolul.
„Mi s-au tăiat picioarele. Am chemat Ambulanța și am reușit să duc acel spectacol”, a adăugat el.
O luptă cu perfecționismul
Vlad și-a dat seama că presiunea constantă pe care o punea asupra lui a avut consecințe devastatoare. „Am fost un perfecționist, dar am renunțat la aceste apucături pentru că sunt foarte toxice”, a recunoscut el.
Analize perfecte, dar stare de sănătate precară
După ce a ales să se retragă la Buzău, Vlad a făcut analize medicale, iar rezultatele au fost surprinzătoare: „Eram într-un punct în care nu-mi mai aducea nimic bucurie. Pur și simplu făceam totul doar ca să scap de ele.”
Simptomele s-au agravat
Actorul a început să experimenteze stări severe de panică, frică și o oboseală copleșitoare, simțind că își pierde controlul: „Nu mai puteam să mă concentrez la nimic. A fost cea mai rea experiență din viața mea. Mă gândeam că o să mor.”
Drumul spre recuperare
După o săptămână și jumătate de suferință, Vlad a cerut ajutorul unui terapeut și a aflat că suferă de burnout: „A fost burnout. Am început să merg la terapie, am cerut ajutor și, cu ajutorul lui Dumnezeu, prietenilor și părinților, am reușit.”
Un mesaj de speranță
Vlad Drăgulin își încurajează fanii să ceară ajutor dacă se confruntă cu astfel de probleme. „Există o luminiță la capătul tunelului, dar trebuie să ai răbdare”, a subliniat el, adăugând că viața poate fi chiar mai bună după burnout.
Etichete: actor român, atacuri de panică, lupta cu stresul, sănătate mentală, sindrom burnout
