Adelina Pestrițu își dezvăluie frica terifiantă: „Rugăciunile sunt singura salvare!”
Adelina Pestrițu, celebra influenceriță de 38 de ani, a cucerit inimile multora cu stilul ei de viață extravagant și vacanțele de vis. Însă, dincolo de aparențe, se ascunde o frică profundă care o bântuie de fiecare dată când urcă într-un avion.
Frica de turbulențe, o provocare constantă
Recent, în timpul unei escapade în Doha, Qatar, Adelina a împărtășit cu fanii săi o frică reală: turbulențele. Vedeta a trecut printr-o experiență extremă în care a zburat peste Ocean în plin uragan și cutremur. „Toți cei care mă cunosc știu că am o frică reală de turbulențe. Cu toate acestea, mă găsesc mereu în avion, uneori zâmbind, alteori agitată – făcând rugăciuni”, a mărturisit ea.
Pasiunea pentru călătorii, mai puternică decât frica
Cu toate că frica de turbulențe este copleșitoare, dorința de a călători o motivează pe Adelina să își înfrunte temerile. „Pur și simplu, dorința de a călători e mai mare decât frica… De-a lungul anilor am avut zboruri pe care le-am dus doar cu rugăciuni, din cauza turbulențelor. Dar n-am renunțat”, a adăugat ea. În ciuda anxietății, Adelina a învățat să accepte că unele lucruri sunt dincolo de controlul ei.
Strategii pentru a înfrunta anxietatea în timpul zborurilor
Pe parcursul timpului, Adelina a descoperit strategii eficiente pentru a-și gestiona frica. Printre acestea se numără:
- Evitați cafeaua și alcoolul înainte de zbor
- Practicați respirația controlată pentru calmare
- Alegeți companii aeriene cu o bună reputație de siguranță
- Selectați locuri mai stabile, în zona aripilor sau în față
- Distrageți-vă atenția cu o carte, un film sau un podcast
- Comunicați cu echipajul de bord
- Evitarea privitului pe geam în timpul turbulențelor
- Acceptați frica și informați-vă despre turbulențe, care sunt fenomene normale
În ciuda fricii sale, Adelina Pestrițu continuă să inspire prin curajul său de a zbura și de a explora lumea, demonstrând că uneori dorința de a trăi aventuri depășește temerile personale.
Etichete: adelina pestritu, anxietate zbor, călătorii curajoase, frica turbulențe, rugăciuni salvare
