Andreea Marin, în fața unei lupte crunte cu sănătatea!
Andreea Marin, vedeta care ne-a încântat cu stilul său de viață activ, a dezvăluit un episod șocant din viața ei! La 50 de ani, „Zâna Surprizelor” a trecut prin momente dificile, inclusiv o stare de epuizare extremă care a dus-o la leșin pe stradă. Ce s-a întâmplat cu adevărat?
Un episod înfricoșător
În cadrul emisiunii „Medicool”, Andreea a mărturisit că a suferit de două ori de burnout și că, într-un moment de criză, a căzut pe stradă. Crezând că are probleme cardiace, ea a realizat, în cele din urmă, că stilul său de viață agitat era cauza principală a stării sale de sănătate precare. „Oboseala era din ce în ce mai accentuată. Am ajuns într-un grav dezechilibru, iar ultimul episod de burnout a fost recent. Dormeam doar 4-5 ore pe noapte și eram mereu agitată. Corpul nostru are limite, iar eu le-am ignorat,” a declarat Andreea.
Cum a reușit să își recapete echilibrul
Conștientă de problemele prin care trece, Andreea a decis să ia măsuri drastice pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Schimbarea a fost treptată și a necesitat multă disciplină. „Am început să mă educ în privința dietei și să îmi impun momente de odihnă. Mănânc acum în grădină, fără telefon, și îmi iau pauze scurte de masă. Am realizat că nu voi putea ieși din burnout fără să mă rup de condițiile de viață care m-au dus acolo,” a explicat ea.
Un colț de rai în Pipera
Andreea Marin locuiește într-o vilă din Pipera, unde se bucură de o grădină plină de flori și verdeață. Aici își cultivă propriile alimente, de la roșii la ierburi aromatice, conștientizând importanța unei alimentații bio. Cu o voință de fier și un spirit neînfricat, Andreea continuă să lupte pentru sănătatea sa, inspirându-ne pe toți să ne îngrijim de noi înșine!
